AlmaU Business Lifehacks: Практические инструменты для снятия психологического напряжения

Темы вебинара:

• Что делать, если стресс нельзя предотвратить?
• Как сохранить свое состояние в норме и избежать воздействия стресса на здоровье?
• Сможете лучше понять причины собственных стрессов и найти способы работы с ними, а также получите целый арсенал техник и приемов преодоления стресса.

Спикер: ИРИНА ВИГОВСКАЯ, бизнес-тренер AlmaU, профессиональный медиатор с международной аккредитацией, ТРИЗ-фасилиатор, бизнес-консультант